失われた20年の本当の原因は「頑張りすぎた」から | バブル期の働き方を引きずるのはもうやめよう
失われた20年の本当の原因は「頑張りすぎた」から
余白が思考する余裕を与え、力こぶの入れ所を教えてくれる
#自己管理
頑張りが必要な行動は持続しない
付加価値を残すためにがむしゃらに頑張るというより、適度に息を抜きながら向き合う
派生
精神科医がすすめる「完璧主義」を直す方法